Tylko spokój nas uratuje, czyli jak obniżyć poziom stresu

Tylko spokój nas uratuje, czyli jak obniżyć poziom stresu

Nasz świat jest teraz w wyjątkowo trudnym momencie. Nic dziwnego, że uczuciem, które towarzyszy większości z nas jest ZWIĘKSZONY POZIOM STRESU. Czujemy na plecach złowrogi powiew ryzyka utraty zdrowia i życia, boimy się o swoją pracę, martwimy, jak to będzie dalej… I coraz częściej zadajemy sobie pytanie, czy jest jakiś sposób, by ten stres zredukować? …

#SilniejsiRazem – Mondelez Int. wspiera walkę z epidemią w Polsce i na świecie

#SilniejsiRazem – Mondelez Int. wspiera walkę z epidemią w Polsce i na świecie

Mondelez International przeznaczył 15 mln dolarów na wsparcie finansowe oraz rzeczowe służby zdrowia i organizacji pomocowych dedykowanych walce z pandemią na całym świecie.  W Polsce firma przekazała 150 000 zł na rzecz Funduszu Interwencyjnego Fundacji Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy. Do podopiecznych Polskiego Czerwonego Krzyża trafi 6 ton słodyczy marki Milka. W ramach podziękowania za stałe wsparcie Banków Żywności, …

Pojazdy na minuty rozwiązaniem dla pracowników służby zdrowia

Pojazdy na minuty rozwiązaniem dla pracowników służby zdrowia

Jesteś pracownikiem służby zdrowia? Nie masz własnego auta? Dojeżdżasz do pracy komunikacją miejską? Wybieraj pojazdy na minuty – bezpieczniejszą formę transportu! W obecnej sytuacji grupy zawodowe, takie jak personel medyczny, nie mogą pozwolić sobie na dołączenie do akcji #zostańwdomu. Medycy codziennie dojeżdżają do pracy, by ratować zdrowie i życie innych ludzi. Jednak nie wszystkie osoby …

PLUSSSZ ACTIVE 100% ENERGY COMPLEX – daj z siebie 100%!

PLUSSSZ ACTIVE 100% ENERGY COMPLEX – daj z siebie 100%!

Potrzebujesz 100% koncentracji na ważnym spotkaniu w pracy? A może 100% naładowanych baterii do nauki przed sesją? Odpowiedzią jest PLUSSSZ ACTIVE 100% ENERGY COMPLEX, nowy suplement diety na bazie naturalnych składników, idealny dla osób, które chcą pokonać zmęczenie i wyzwolić swoją pozytywną energię! Są takie dni, kiedy czujemy, że zmęczenie bierze górę, a przed nami, …

Czeski rząd łagodzi przepisy związane z kwarantanną

Czeski rząd łagodzi przepisy związane z kwarantanną

W Czechach zostają złagodzone przepisy dotyczące ogólnonarodowej kwarantanny. – Czesi są bardzo karni i ze zrozumieniem przyjęli nową sytuację. Oczywiście zdarzały się przypadki łamania zakazów, ale na ogół bardzo szybko dostosowali się do zaleceń. Zapowiedź rządu została przyjęta z zadowoleniem – mówi dr Justyna Krowicka, ordynator kliniki Gemini w Ostrawie, gdzie leczą się przede wszystkim polscy …

Troska o oczy w czasach kwarantanny

Troska o oczy w czasach kwarantanny

W XXI wieku nasze oczy nie mają lekko. Szczególnie teraz, gdy większość z nas ze względu na walkę z koronawirusem ogranicza wyjścia z domu do minimum, wiele czasu spędzamy przed ekranem komputera czy telewizora. Jak teraz wygląda codzienność większości Polaków i jak ich oczy radzą sobie z jeszcze intensywniejszym korzystaniem z urządzeń cyfrowych? Co możemy …

Udar mózgu w czasie pandemii - reaguj!

Udar mózgu w czasie pandemii – reaguj!

Podczas gdy cały świat z niepokojem śledzi rozwój pandemii COVID-19, każdego dnia miliony ludzi zapada na zagrażające życiu i wymagające natychmiastowej pomocy medycznej choroby, takie jak m.in. udar mózgu i zawał serca. W Polsce wiele osób nie wie jak w obecnej sytuacji epidemicznej zareagować i gdzie szukać pomocy, nawet jeśli dotykają je poważne dolegliwości. Eksperci …

#Zostańwdomu – zadbaj o siebie i innych!

#Zostańwdomu – zadbaj o siebie i innych!

Panująca obecnie sytuacja epidemiologiczna w Polsce i na świecie, zmusiła większość z nas do zmiany trybu życiu. Praca zdalna, zamknięte szkoły czy uczelnie – to wszystko sprawiło, że cały wolny czas spędzamy we własnych domach.  Powstała również ogólnopolska akcja #zostańwdomu, która nie dość, że zachęca, aby z niego nie wychodzić ze względów bezpieczeństwa, to również przedstawia rozmaite sposoby …

Aplikacja FizzUp, ekspert w dziedzinie domowych treningów online, jest już dostępna

Aplikacja FizzUp, ekspert w dziedzinie domowych treningów online, jest już dostępna

FizzUp, ekspert w dziedzinie domowych treningów online i najpopularniejsza francuska aplikacja do ćwiczeń używana przez ponad pięć milionów użytkowników, jest już dostępna w Polsce.  W celu promowania aktywności fizycznej w tym wyjątkowo trudnym okresie twórcy FizzUp udostępnią zestaw specjalnych usług dla osób, którym zależy na kontynuowaniu treningów pomimo domowej izolacji. Czym jest aplikacja FizzUp? FizzUp …

Porady specjalisty: Jak zadbać o siebie w czasie domowej kwarantanny?

Porady specjalisty: Jak zadbać o siebie w czasie domowej kwarantanny?

Aktualna sytuacja związana z pandemią koronawirusa jest ciężka i całkowicie nowa dla nas wszystkich. Specjaliści zgodnie apelują – kto nie musi, niech nie wychodzi z domu. Zdecydowana większość społeczeństwa zastosowała się do zaleceń – na jakiś czas musimy przystosować się do nowej rzeczywistości, w której nie ma mowy o wyjściach do galerii handlowych, restauracji ani …